Автор: admin

Зеленият чай е известен със своите антиоксидантни свойства и е безценен помощник в борбата със свободните радикали. Следователно, ако искаме да забавим процесите на стареене на нашия организъм, добре е да добавим зеления чай към напитките, които приемаме в ежедневието си. Ето някои от основните ползи, които можем да имаме, успоредно с насладата от приема на тази напитка: – стимулира […]

Всички знаем колко важен е витамин С за добрата работа на нашата имунна система. Но всъщност нашият организъм има нужда от този така ценен витамин за над 300 процеса, случващи се в тялото на всеки човек. Витамин С е необходим за производството на колаген в нашия организъм. Ако искаме да имаме здрави стави, кости, мускули, кожа, трябва да се грижим […]

Търсите ли начини, с които да подобрите работата на вашата имунна система и да й помогнете по-лесно да се справя с предизвикателствата, пред които се изправя? Един от първите начини, за които обикновено се сещаме, е разбира се, храната. Ето кои храни обаче най-бързо ще ни помогнат да повишим имунитета си: 1. Джинджифил Джинджифилът има силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. […]

Чували ли сте за Емоционалната скала за напътствие на Абрахам-Хикс? А знаете ли как да я използвате и с какво тя може да бъде ценна за вас? Още от днес можете да започнете да използвате Емоционалната скала за напътствие, за да определите настоящото си емоционално състояние и да предприемете следващи стъпки, за да се придвижите нагоре по скалата и да […]