Зеленият чай – една от най-здравословните и полезни напитки

47 comments

Зеленият чай е известен със своите антиоксидантни свойства и е безценен помощник в борбата със свободните радикали. Следователно, ако искаме да забавим процесите на стареене на нашия организъм, добре е да добавим зеления чай към напитките, които приемаме в ежедневието си.

Ето някои от основните ползи, които можем да имаме, успоредно с насладата от приема на тази напитка:

– стимулира имунната система;

– понижава нивата на холестерола;

– подобрява мозъчната функция;

– намалява риска от сърдечно-съдови заболявания;

– помага да се справим с излишните килограми;

– способства за регулирането на кръвната захар и нивата на инсулина.

Зеленият чай съдържа малко количество кофеин, който може да подобри настроението ни, мозъчната ни дейност и паметта ни.

Ако желаете да свалите излишни килограми, задължително използвайте силата на зеления чай, за да подпомогнете изгарянето на мазнините и да засилите метаболизма.

Интересна полза, на която можем да обърнем внимание е здравето на нашите зъби и устна кухина. Проучвания показват, че съставки в зеления чай подтискат развитието на бактерии и съответно намаляват риска от инфекции.

Включете зеления чай в своето меню и се радвайте на по-добро здраве и тонус.

Category: ЗДРАВЕ

47 comments

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *